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2007/09/02

ビリーズ・ブート・キャンプDVDを買ってきた

昨日、うちの奥さんと長男がショッピングセンターから「ビリーズ・ブート・キャンプのDVDを買っていい?」とメールが来たので、「いいよ」と返事。買ってきました。とうとうきましたよ、家に。

続けるとかなり効果があるらしいけれど、さて、どんなもんでしょう。私と奥さんは内臓脂肪の減少が目的ですが、長男の場合、痩せすぎなので少し筋肉をつけろ、という反対の目的もあったりします。

初日の成果。4枚あるDVDのうち1枚目。私は他にやることがあったので、最初の10分ほどマネ事をやって、終わり。成果なし(笑)。うちの奥さんは、もう少し続けていたけど、最後までいかなかったみたい。やっぱり成果なし(笑)。

そして長男は頑張ってやってましたが、途中で気分が悪くなり、その後布団をかけて寝てしまいました。これまた効果なしどころか逆効果か(笑)。

今日、改めて挑戦するけれども、もともと運動の「う」の字すら遠ざかっている私、果たして待ち受けるものは、筋肉痛で動けなくなるのか、それともまた1枚目の途中で脱落してしまうのか(笑)。

頑張ります...。

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